La Sương Sương tên thật là Đỗ Thanh Trang, sinh tại Sài Gòn vào ngày 13 tháng 5 năm 1972 trong một gia đình có chín người con. Năm 1991, khi 19 tuổi, cô tham gia thi giải Tiếng Hát Truyền hình tại Thành phố Hồ Chí Minh và đạt được hạng Tư[1] trên tổng số hơn một ngàn thí sinh dự thi, cùng thi có Hồ Lệ Thu bằng điểm và Như Quỳnh được giải đặc biệt[2]. Nghệ danh La Sương Sương là cô chọn theo một nhân vật trong phim bộ Đài Loan. Cũng trong dịp này, cô quen biết với Nhật Trung là người đã đệm đàn piano cho cô hát trong cuộc thi này và sau này trở thành bạn đời của cô, gắn bó đến cuối đời.

Khi vừa bắt đầu nổi tiếng và có tên trong chương trình Làn Sóng Xanh, hát trong chương trình Duyên dáng Việt Nam 1, cô theo gia đình qua Mỹ năm 1994, bước đầu định cư tại San Jose, California.

Sau 1 năm, cô di chuyển về Quận Cam, và bắt đầu xuất hiện trên những video của Trung tâm Làng Văn, Diễm xưa. Sau khi Diễm xưa phát hành cho cô 3 CD, cô được chú ý và được mời cộng tác với các trung tâm khác như Tình, Thúy Nga. Được ái mộ nhất trong thể loại nhạc trẻ, nhưng riêng cô thú nhận thích loại nhạc thính phòng, nhạc nhẹ, dân ca và cô cũng hát những bài thuộc thể loại này và theo cô "Bài hát cực nhất cho em là bài Một Thoáng Tây Hồ, học trên một tháng mới có được cái "mùi", cái "chất" của Chầu văn"[3]

Bị đau thận nên tháng 5 năm 2005, cô sang Trung Quốc để thay thận. Tưởng đã bình phục, vào tháng 10 cô tổ chức ra mắt cho CD mới của cô (CD Nuối Tiếc Một Bờ Môi - Phai Dấu Cuộc Tình) và cùng Nhật Trung hát cho chương trình nhạc Xuân của Thúy Nga với bài "Tình em mùa xuân" trong Paris by Night 80: Tết khắp mọi nhà. Đây cũng là lần trình diễn trước công chúng cuối cùng của cô vì sau đó, sức khỏe sa sút và cô phải vào bệnh viện ở Fountain Valley điều trị. Cuối năm 2005, La Sương Sương được ghép thận lần thứ 2 tại Mỹ nhưng cũng không thành công. Từ việc thay thận, gan bị yếu, cô phải thay gan 2 lần nhưng bệnh tình cũng không khả quan hơn và cô bị kiệt sức. Theo lời khuyên của bác sĩ, gia đình đã quyết định rút ống trợ sinh, và cô qua đời vào lúc 5 giờ sáng ngày 24 tháng 1 năm 2007 tại bệnh viện trường đại học UCLA, Los Angeles, California và được an táng ngày 30 tháng 1 tại nghĩa trang Oak Hill, San Jose.

Ngoài đời sống, La Sương Sương được mô tả là người có khiếu mỹ thuật, thường tự làm tóc và may trang phục trình diễn, giỏi nội trợ và nấu ăn. Cô hiền hòa, khéo xử và được lòng nhiều ca sĩ đồng nghiệp và được khán-thính giả khắp nơi yêu mến. Ngoài việc đi trình diễn, cô còn theo học tại trường Golden West, học thêm về Thanh nhạc, về thiết kế (Design).

Từ ngày sang Hoa Kỳ, La Sương Sương đã phát hành tổng cộng 15 đĩa nhạc, trong đó một số hát riêng và một số hát chung với ca sĩ khác.